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【你不是懶】只是不會切換大腦模式：3招擺脫拖延症｜Jack 的升級修練室｜心理學・自我成長・情緒管理
如果你總是拖延、沒動力 ► 可能是因為童年創傷.. - Dr. K 阿洛克·卡諾耶婭醫生（中英字幕）
你不快樂，可能只是腦內太吵了！納瓦爾：其實你只需做到一件事...｜ 維思維
心理學揭密：「拖延症」不是懶，是你的大腦在逃避情緒！#拖延症 #情緒管理 #心理學 #拖延不是懶 #行動力提升 #Jack的升級修練室 #情緒逃避 #自我肯定 #目標管理 #大腦反應 #職場生存法則
你專注什麽，就會吸引到什麽，過分的關注別人，只會消耗自己#納瓦爾#注意力管理 #個人成長 #停止內耗 #自我提升 #深度思考
打造「無雜念辦公桌」：環境影響效率你信嗎？ #工作效率提升 #職場生存法則 #工作效率 #專注力提升 #辦公桌整理 #職場修煉 #環境心理學 #時間管理 #Jack的職場修煉室
職場必學的腦科學工作指南，提高專注力和合作溝通能力｜《順著大腦來生活》
那些高產值的人不是比較聰明，是系統設計碾壓你！