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【脳梗塞リハビリ】ぶん回し歩行-”股関節”を曲げよう!!自主トレ
股関節が痛い方へオススメの筋トレ【4種目】
骨格のせいにして歩き方から逃げるなよ#トレーニング #体幹トレーニング #サッカー #サッカートレーニング #股関節 #soccer #身体操作
股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】
【１日コレだけ！】股関節のストレッチ外転外旋！厳選５種！６分
【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング
【究極の改善法】股関節が「緩む→流れる→勝手に整う」循環・神経・筋制御を同時に再起動させる体からのサインの解説をします。
【脳卒中リハビリ】ぶん回し歩行-”またぎ”練習で改善!?自主トレ