落胯而不是跪膝#传统太极拳 #太极养生动起来 #站桩

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马明照太极☯️拳老师#太极拳有功夫的老师講功夫#kungfu#站桩#精气神#静#太极拳 马明照太极☯️拳老师#太极拳有功夫的老师講功夫#kungfu#站桩#精气神#静#太极拳
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练太极拳一定要搞清楚“胯和膝的关系”否则练功将会事倍功半！丨CC字幕练太极拳一定要搞清楚“胯和膝的关系”否则练功将会事倍功半！丨CC字幕
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