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한쪽 가슴 자극이 안올 때 두가지를 꼭 하셔야합니다.
벤치프레스 불균형 한쪽어깨 떨어짐 #비대칭
근육불균형 원인과 해결법
한쪽 가슴 한쪽 등에 자극이 안오는 케이스? 선생님 케어도중 소름돋으심 ㅋㅋㅋㅋ
좌우 불균형 개선하기
벤치프레스 밀 때 자주하는 실수
이거만 알아도 벤치프레스 불균형 바로 해결 가능..
좌우 불균형 나도???