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每天吃一個蘋果錯了？中醫提醒：上了年紀的人，蘋果應該這樣吃！#倪海厦 #中醫養生 #脾胃虛寒 #蘋果隱藏吃法 #經方
倪海廈：別再信西方的“一日一蘋果”！華人體質不一樣！蘋果照這樣吃，寒濕入體，越吃越虛！正確的吃法，讓蘋果功效放大100倍！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
血糖狂飆的「幕後黑手」找到了！不只是蘋果，這5種家常食物才是「天然胰島素殺手」，快檢查你家餐桌！#倪海廈 #中醫養生 #糖尿病 #經方 #物理學中醫
倪海廈：蘋果千萬別生吃！加它煮水喝，失眠、掉髮、氣色差，一杯見效！99%的人都吃錯了，難怪脾胃越來越寒！#倪海廈 #中醫 #養生 #失眠 #蘋果 #食療 #脾胃虛寒 #氣血不足 #增強免疫力 #抗衰老
倪海廈：蘋果加它煮水吃，比生吃養生效果翻倍，助眠、抗衰老、增強免疫力！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
脾胃養好，百病不擾，調理脾胃，記得先改掉壞習慣#倪海廈#傷寒論#養生#脾胃
倪海廈：烏梅搭配它煮水，才是上熱下寒剋星，連喝7天全身通透！#倪海厦 #上热下寒 #中医养生 #虚火上炎 #手脚冰凉 #口腔溃疡 #中医辨证 #健康调理 #引火归元
倪海廈：冬天吃蘋果，等於「吃寒氣」？多加這一步，變成「暖胃湯」！專治脾胃虛寒，連醫生都搶著喝，錯過等一年！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生