倪海廈：脾有没有湿气，看肚子就知道，出现这2种情况，祛湿别耽误！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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倪海廈：人有没有湿气，看舌苔就知道，出现这3种舌苔，赶緊排湿别耽误！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：舌頭一伸全是「齒痕」？是「脾虛濕氣」爆表了！茯苓加它煮水喝，把「水濕」全排光！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：舌頭有齒痕不是上火！是脾虛濕重，一味中藥泡水喝三天消失！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：祛濕有兩寶，健脾利濕胃口好，體內幾十年毒素排光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #脾胃調理 #健脾利濕 #健康養生 #體質調理 #茯苓 #白術 #濕氣重 #體質養生

倪海廈：肚脐上的"祛湿穴"，每晚艾灸15分钟，湿气排尽了，大肚子消失了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪海廈中醫講壇

倪海廈：身體最怕“寒濕淤”，這碗“掃蕩湯”每周喝一次，排寒祛濕一身輕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：身體出現這2處「浮腫」，是「濕氣」排不出！倪師提醒：臉腫靠脾，腳腫靠腎，快用它來分開利水！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

爲什麽祛濕，用這四味藥呢？#中醫 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫#祛湿 #湿气重