压力大记性差？失眠多梦？看看被古人称为“益智草”的远志 远志是一种用于安神助眠、增强记忆力的中药材，能改善睡眠质量、提升脑力活动，同时还能化解痰液、缓解痰多引起的头晕等问题，#药膳 #科普 #中医养生

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