불안을 알면 흔들리지 않는다 | 불안을 이해하고 관리하는 법 | 오디오북

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[베스트셀러] 불안을 알면 흔들리지 않는다 | 더이상 불안에 에너지를 쓰고 싶지않은 당신에게 #오디오북추천

인문 베스트셀러 "불안을 알면 흔들리지 않는다"

#책소개 ㅣ 불안을 알면 흔들리지 않는다 ㅣ 키렌 슈나크 ㅣ 오픈도어북스 ㅣ251112 ㅣ 심리학

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

불안을 알면 흔들리지 않는다 _ 키렌 슈나크, 오픈도어북스 _ 심리학 #책​ 프리뷰

"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)

요즘들어 자꾸 나쁜 생각이 든다면, 딱 '이 3가지'만 명심하세요. (김경일 교수 3부)

불안을 알면 흔들리지 않는다 / 키렌 슈나크