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腰椎间盘突出打了针不疼了（下）？
腰椎间盘突出怎么治疗？ 腰椎盘突出的治疗，包括保守治疗和手术治疗，大概90%以上可以保守治疗。\首先，症状轻的话，多卧床休息、热敷理疗就能缓解。其次，可以吃药，比如止痛药、消炎药，帮助减轻疼痛和炎
椎間盤突出怎麼辦 專家教「趴著」自救【聚焦2.0】第394集
【骨科】腰椎间盘突出打封闭针有用吗
倪海廈：腰椎，坐骨神經痛？倪師秘傳：“腰突救命課”，不打針、不吃藥、不開刀，3個簡單快速修復動作，讓你無痛一身輕，中老年人必收藏！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#腰椎間盤突出#坐骨神經痛#腰痛康復
腰间盘突出不管什么锻炼姿势，身体不舒服的时候不要做。找一个合适自己的动作。腰椎间盘突出 椎间孔镜术后分享经历 我的康复日记 康复训练 冬冬腰不疼 @DOU+小助手
腰4/5、腰5/骶1椎間盤突出這裡痛
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