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"만보걷기대신 벽짚고 이것 3분 하세요" 벽 짚고 3분 했더니 중년근육에 30대 근육됩니다. (권일수 박사 1부)
#레크박수(위.아래.오.왼.오발.왼발) #웃음이끊이지않는시간
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재미있는 박수스팟! #박수스팟 #안미숙강사 #실버레크
박수스팟(1 2 3 )빙고/신나게 손뼉쳐요~~^^