마음을 치유하는 명상의 원리는?/명상의 말씀/혜안스님

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(9강) 몸과 마음을 치유하는 자애명상. 자애심이 명상의 기초가 되어야 하는 이유 ㅣ사라짐의 기술ㅣ혜안스님

바위같은 흔들림 없는 마음을 가지라. / 명상의 말씀 #초기불교 #위빠사나 #혜안스님

[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기

하루 한번만 들어라! 모든것은 반드시 치유된다. 모든것이 좋아진다. 모든것을 치유하는 명상 #치유명상

호흡명상 60분 실습ㅣ혜안스님의 명상실습ㅣbreath meditation 60Min

자애명상 실습 ㅣ 행복과 평화의 비결, 자애명상!ㅣ혜안스님

아픈 마음을 치유하는 최고의 명상법, 자신에 대한 자애명상! ㅣ토요명상 177회ㅣ혜안스님

거친 마음을 다듬는 명상의 힘ㅣ 토요명상 243회ㅣ혜안스님