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你总觉得拖延，其实是大脑在保护你！ #拖延症真相 #情绪逃避 #自我修复 #拖延心理学 #拖延不是懒 #成长型觉醒 #procrastination protection

拖延不是懶惰，用心理學揭開拖延背後的原因｜《拖延心理學》｜文森說書

“明知道该做，却就是不动！你不是懒，是被大脑骗了！#拖延心理学#为什么会拖延#拖延症#拖延的原因#拖延的心理机制# 拖延如何改变#拖延行为分析#心理学解读#行为心理#自我管理

拖延不是懶、或不自律！我們到底在逃避什麼？不想做、做一半分心、期限前趕工。重新理解自己《卡住你的不是懶惰，是情緒》｜哇賽讀心書

拖延症心理學:用4個心理學原理,徹底改掉拖延 | 暢銷書《拖延心理學》解讀(聽書,壓力,情緒,抑鬱,效率,心靈,自我提升)

警告：你根本不是懒！拖延，是你内心最深层的恐惧在求救。#拖延心理学 #心理学 #精读好书 #好书分享 #个人成长

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