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트쌤이 식단최고라고 또 칭찬해주셨다! 운동 더 열심히 해야겠다! #멸치탈출 #벌크업 #식단일기 #헬린이 #식단브이로그 #여자벌크업식단
사지 중에 근육통 없는건 등뿐이네 그렇다면 등을 조지러 나가자!!! #식단브이로그 #식단일기 #벌크업 #멸치탈출 #헬린이 #운동하는엄마 #대자연 #빵순이
골격근량이 올라가는 영상(벌크업, 멸치탈출, 근육량 증가)
이래서 근육이 늘어날려나… #벌크업 #식단일기 #멸치탈출 #헬린이 #엄마브이로그 #한끼통살
근육이 무려 1.6kg 늘었다!!!! #멸치탈출 #벌크업 #식단일기 #헬린이 #무니키친
헬창이 되고싶은 엄마!! #헬린이 #벌크업 #식단일기 #삼시세끼 #간식 #퀘스트 #맛돌이
선수식단이라고 칭찬 받았다. #식단일기 #여자벌크업 #식단브이로그 #풀무원닭가슴살만두 #헬린이 #탄단지
대자연은 시작되었지만 운동은 가지 #벌크업 #식단일기 #멸치탈출 #헬린이 #운동하는엄마 #여자벌크업식단 #대자연