運動時小腿突然「啪」一聲,這可能是「網球腿」

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運動後小腿「啪」一聲走不動,可能是肌肉撕裂傷！

什麼是網球腿？什麼是阿基里斯腱？網球腿與阿基里斯腱有什麼關係呢？#網球腿#腓腸肌拉傷#阿基里斯腱拉傷#急性期#物理治療#運動

中醫診治運動傷害 - 網球腿 (Tennis Leg)

網球腿:小腿肌肉拉傷 ，Tennis Leg : Left Leg Calf Muscle Tear

🦵**小腿前側痠、腳踝緊？可能是脛前肌太緊了！**😖

天冷運動沒暖身 男變網球腿

小腿痠要按這裡而不是小腿肚，這樣走久的腳才能真正被放鬆！

krak krak声！是不是一只听到膝盖发出这样的声音？那你来看看这段video吧😍 #膝盖 #膝盖疼痛 #骨关节 #关节炎 #保养 #运动