'숨소리조차 싫어' - 한 번 정떨어지면 회복 안되는 사람들의 심리

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내가 감당이 안 될 때 #감당안되는감정 #알아차림 #내면의힘 #감정 #법륜스님 #인생조언 #자기수행

뇌는 어떻게 나를 조종하는가ㅣ내가 없으면 문제도 없다ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠잘 때 듣는ㅣ오디오북 ASMRㅣ크리스 나이바우어

모든 상황에 무덤덤하다면 나도 혹시?! '기분부전증 체크리스트' | 오은영의 금쪽 상담소 12 회

(Kor, Chi) 이러지도 못하고, 저러지도 못하고, 당신을 괴롭히는 고민의 정체는? | 윤홍균 정신과 전문의 | 공감 위로 양가감정 자존감수업 | 세바시 1992회

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)

'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

스스로에게 끊임없이 실망하고 자책하는 당신에게