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吃麵食還是吃米飯血糖容易上升 吃麵好還是吃飯好 抗性澱粉是什麼【糖老大】
米飯、麵條、饅頭「三主食」哪種吃了才會瘦？｜健康享知識《享知識TV》
米飯、麵條、饅頭「三主食」哪種吃了才會瘦？營養師算給你看！
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