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倪海廈：睡覺穿襪竟是「慢性自殺」？這3類人趕緊脫掉！腳爛、失眠全是自己作出來的！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#穿襪子睡覺#失眠怎麼辦#腳氣#手腳冰涼#健康科普#睡眠質量#排毒祛濕#養生小知識
穿襪子睡覺 = 慢性自殺？醫生緊急提醒：這 3 類人千萬別穿，腳氣、失眠全找上門。
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倪海廈緊急警告：穿襪子睡覺等於「慢性自殺」？這3類人千萬別穿，腳氣、失眠全都惹上身，癌症才是真兇！#倪海廈 #中醫養生 #穿襪子睡覺 #經方 #手腳冰冷
倪海廈：睡前穿上一雙寬鬆的襪子，可能會給你一夜好眠。#倪海厦 #養生
晚上穿襪子睡覺，會引火下行嗎？中醫：堅持壹個冬天，妳會有這三大變化！#倪海厦 #中醫養生 #經方中醫 #引火歸元 #不生病的智慧