왜 쓸데없는 생각을 많이해서 스스로를 피곤하게 할까? 생각이 멈추지 않는 이유

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나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학

걱정 할 필요가 없는 이유 #Shorts

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

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나는 왜 이렇게 생각이 많을까? | PESM 증후군 | 생각 멈추는 법 | #지식채널e

인생에서 가장 후회되는 것은 무엇인가요

과거 후회, 미래 걱정, 최악의 경우 상상, 나를 갉아먹는 생각의 감옥 탈출하는 법

김창옥 명언, 딱 한마디면 됩니다. 상대방이 힘들어 보일 땐 꼭 이렇게 말해주세요 #shorts