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少吃和运动哪个减肥效果？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#少吃多动#减肥小知识

你为什么瘦不下来？ #减肥动力 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年

什么样的女生最难瘦，是不是在说你呢？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#肥胖 #减肥操

女生超过120斤，想要瘦，常喝一杯水！#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#肥胖 #减肥

一分钟算出你的BMI,超过这个数，就要警惕了。 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康

BMI＞30的人，心衰风险翻倍！脂肪如何"毒害"心脏？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #心衰 #肥胖 #减肥呼拉圗

你瘦不下来的原因很可能是缺乏维生素D#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥呼拉圗

减肥记住这几点，想不瘦都难 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖