腸道荷爾蒙 調控血糖關鍵

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腸荷爾蒙針助糖尿病人減重 除藥物及打針亦需注意飲食 唐俊業醫生及糖尿天使分享 - 鄭丹瑞《健康旦》內分泌及糖尿科專科醫生 #唐俊業 糖尿天使創辦人 #Kammie Part 2 (CC中文字幕)

進食順序為什麼會影響血糖#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

腸道菌影響你是胖還瘦？腸道分泌某激素就像打瘦瘦筆？研究發現：瘦子腸道藏這關鍵！feat.葉秉威醫師｜初日診所鄧雯心醫師 (內有顧腸胃食物圖鑑免費送！常見腸胃道問題 腸腦軸 腸道影響情緒)

良好腸道環境是打造「易瘦體質」的關鍵#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

先吃蛋白質和脂肪類食物，可以增加胃酸的分泌，幫助消化和吸收#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

短鏈脂肪酸的作用可以調節血糖、抑制發炎、保護腸道屏障等#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

慢性發炎會降低身體抑制飢餓的荷爾蒙你就會感覺更加餓#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

先吃富含鐵質的食物再吃富含維生素C的食物可以增加鐵質的吸收，預防貧血#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾