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这位小伙练的是宫廷盘杠中的动作，然而这只是其中的几手儿而已，还有二百多个动作面临失传，觉得精彩请点赞！#单杠 #宫廷盘杠 #高手在民间 #公园健身
厉害了!果然是高手在民间，女子公园边吊单杠边踢键子。网友：这腰腹力量怕是年轻人也赶不上
今天是年轻人专场他们当中有我的徒弟和师兄弟我们一起在公园为大家展示宫廷盘杠中一小部分动作赢得了全场掌声由于公园杠子太窄不适应只发挥出了平时的一半功力看着他们的进步我很欣慰#单杠 #
祖国的未来，为小美女点赞。 #单杠 #运动高手在民间 #公园健身 #全民健身
这么胖还能做单杠大回环，全网没有第二个！为胖哥点赞！ 公园健身 单杠 运动高手在民间 大回环
男女老少同杠，带领大家用宫廷盘杠中一些简单的动作强身健体，只有练过才懂解锁新动作时的喜悦，为大家点赞！#单杠 #运动高手在民间 #公园健身 #宫廷盘杠
这一个动作可以锻炼到腰腹臀腿手臂，坚持十分钟算你狠#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #记录真实生活 #创作者扶持计划
男女老少同杠，全民健身！ 寒冷的冬天，大家热血沸腾，为大家点赞👍#单杠 #运动高手在民间 #单杠健身 #公园健身