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脑梗有救了，又快又简单的方法，这一步真的很关键。 #脑梗 #快手靠谱中医团 #暖冬健康指南
教你两个动作，每天坚持做，轻松远离脑梗！ #端午健康指南 #健康年轻新风尚 #心脑血管
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南懷瑾：人體的“生死門”就在後背！每日100下“鳳點頭”，震開膏肓，通督脈，身如金剛心如水。肩頸不好，“禍根”竟藏在肩胛骨！別再亂吃鈣片了，教你1招“打開”身體的救命鎖（附：補腎填髓秘法）
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道家絕活“拿手托天”功，手指轉一轉，頭頸肩背都輕鬆，每天5分鐘，越活越年輕！【健康管理師李晓】
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