굽은 등과 말린 어깨 활짝 펴주는 스트레칭

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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭

(요가은) 말린 어깨 펴는 요가 스트레칭 / 굽은어깨열기, 승모근 스트레칭, 굽은등 교정

딱 5분! 굽은 등과 말린 어깨를 시원하게 펴주는 간단한 스트레칭 | 앉아서 따라하세요! 거북목까지 교정됩니다! (윤재웅 원장 2부)

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증

굽은 등, 말린 어깨 교정운동 및 스트레칭 완벽교정 루틴 / Best Upper back & Shoulder Pain relief Stretches

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증

[서리요가#376]어깨열기, 등펴기 / 굽은 등과 말린 어깨를 펴는 25분 요가