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不吃澱粉才能瘦？減重醫師 蕭捷健首本著作，教你靠吃澱粉打破減重停滯期！｜蕭捷健《碳水循環》天下文化
【健康】戒澱粉竟害你減重失敗？168斷食法為何無效？名醫教你這樣吃不復胖！ft. 蕭捷健｜下班經濟學609｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
碳水循環飲食法
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