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주짓수 클로즈 가드 브레이크 2
클로즈가드 브레이크~2(Closed guard Break)
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[주짓수 기본기]클로즈 가드 브레이크 Closed Guard Break
22초만에 배우는 클로즈가드 탈출방법 #주짓수일타강사 #주짓수기술
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안전하게 셀프가드 가는 방법👍 #주짓수기술 #주짓수
클로즈가드-브레이크-가드패스 2 .스탠딩 가드패스(더블언더 패스)