簡単！突き指予防のテーピング　ケガの予防シリーズ

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親指の付け根が痛い時のテーピングの貼り方です✨一本のテープでクルッとまけます👍貼れば少し違います😊#親指のテーピング

突き指の予防と再発防止

DMedical「親指」のテーピング(外側に曲げると痛いとき）

CM関節症のテーピング（親指の付け根の痛み） #テーピング #CM関節症 #腱鞘炎 #セルフテーピング #CM関節症のテーピング

【指のテーピング】手のつき指防止編　【球技】

【即効】突き指を治す方法！テーピングは不要 自分できる方法 #shorts

親指の付け根のちょっと下の「CM関節症」のテーピングの貼り方です。ちょっとテーピングを貼るだけでも違うのでぜひ試してみてください😊#CM関節症のテーピング#親指の付け根のテーピング

【予防にピッタリ！】突き指のテーピング方法