허리 숙여서 머리 감지 마세요. 뇌혈관 터지고 디스크 튀어나옵니다 (샤워할 때 필수)#머리감기, #허리디스크, #목디스크, #척추건강, #샤워자세, #녹내장, #안압, #심장건강

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허리 숙여서 머리 감지 마세요

머리 감지 마세요! 👉여기탭!

허리 안 아프게 머리 감는 법 (18년차 정형외과 의사)

담당자는 오늘도 아침에 이 자세로 머리 감았는데...허리야 미안해! #귀하신몸 #귀몸 #허리건강 #허리 #척추건강 #척추 #샤워 #머리감기 #허리아플때

허리 숙이지 않고 머리 감아야 하는 이유 #허리통증 #머리감기 #남양주백병원

수술 없이 허리가 편해집니다 당신의 척추를 구원할 영상

"편집자도 꺼내보려 만든 목 허리 아플 때 보는 영상" EBS 명의 척추의 신이라 불리는 정선근 교수의 수술 없이 디스크 낫는 방법을 알려주는 디스크 종결 영상│명의│#EBS건강

세안할 때는 무조건 이 자세를 기억하세요!