胆小 当众讲话紧张，害怕上台发言，不敢与人交流，练好这2点 两周解决

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緊張！上台聲音抖不停，到底在台上如何可以大方自在？兩招教你從容應對！#上台 #簡報 #演講 #報告 #職場 #工作 #技巧 #自信 #魅力 #口條 #表達

胆小、害怕当众讲话，内向、不敢社交，三个提升胆量的方法，每天练一练两周改变！

上台演讲紧张？从忘记“小我”开始

胆小，太在乎，经常讲话紧张的同学，按这两个方向去练，快速提升口才表达能力！

如何锻炼自己说话不紧张的能力？给你六个训练方法

心理哲学：胆小怕事，在公共场合紧张焦虑，特别在意别人看法怎么办？Timid, nervous and anxious in public, how to do?

如何克服你公众发言紧张 #公众发言 #口才 #表达 #演讲 #上台

[WITH Eng Subs] 嘴笨不会说话？理解能力差？4招训练你的逻辑思维！