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골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화
골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
골반(고관절) 통증 해결 초간단 스트레칭
하루1분 매일 해야하는 모닝 스트레칭.전방경사 골반교정 스트레칭 뱃살없애는 운동.걷지말고 누워서 1분 l 피로회복, 혈액순환 body stretch #쇼츠#고관절 #노화#홈트
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