懶人就愛喝果汁 營養成分也流失？

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【營養師 大解密#2】水果打汁變垃圾食品？不如喝飲料。

果汁無法取代新鮮水果？他「剖析成分」網驚：長知識

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果汁到底健不健康？ #健康科普 #healthylifestyle #shorts

鮮榨果汁 30分鐘後營養流失又氧化

水果打成果汁，會破壞營養成份？

隔夜水果沒營養？僅流失三成養分

這樣喝果汁等於白喝?!營養師告訴你怎麼喝果汁才健康!!