為什麼你活得這麼累？學會分離課題，才能輕鬆度日 #人生感悟 #心理學

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什麼是心理學上的“課題分離”？ #人生感悟 #自我提升 #能量療愈 #认知 #正能量

爲什麼你活得這麼累？別再怪「命不好」！看懂這兩個字，你的好運自然來，拿到爛牌也能贏！ #人生智慧 #命理 #哲學 #曾仕強 #易經 #正能量

昍語錄｜13遲疑, 恐懼, 焦慮…你只是沒有活在當下！#課題分離 #自我內耗 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #自我和解 #自我覺察 #當下的力量

昍語錄｜15如何消除自我否定？學會與它共處吧！#課題分離 #自我內耗 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #自我和解 #自我覺察 #當下的力量

如果你現在覺得努力很累，卻遲遲看不到回報，請停下你手頭的所有工作，聽完這段話。這可能是這輩子唯一能救你命的東西。因為，你可能正在陷入一個「勤奮的陷阱」#智慧 #努力 #回報 #救命 #學習 #思維

昍語錄｜14總覺得自己很可憐？其實…沒有人在害你！#課題分離 #自我內耗 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #自我和解 #自我覺察 #當下的力量

昍語錄｜16他是愛你，還是習慣讓你覺得自己不夠好？#課題分離 #自我內耗 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #自我和解 #自我覺察 #當下的力量