스트레스 상황에서 감정이 이성을 이기는 이유 #뇌과학 #스트레스 #감정

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스트레스 7편 | 공감의 두 얼굴: 왜 좋은 마음이 나를 소진시킬까?스트레스 7편 | 공감의 두 얼굴: 왜 좋은 마음이 나를 소진시킬까?
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웃고 있어도 힘들다면? 마음이 무거운 진짜 이유(뇌과학)웃고 있어도 힘들다면? 마음이 무거운 진짜 이유(뇌과학)
부정상황시 충동성 #부정감정충동성 #편도체과활성 #HPA축 #전전두엽억제 #감정조절전략 #좌절공격이론 #스트레스반응 #충동성관리 #뇌과학기반훈련 #심리적방어기제부정상황시 충동성 #부정감정충동성 #편도체과활성 #HPA축 #전전두엽억제 #감정조절전략 #좌절공격이론 #스트레스반응 #충동성관리 #뇌과학기반훈련 #심리적방어기제
공감 피로, 남을 위하다 내 마음이 무너진다. #공감피로 #뇌과학 #감정소진 #자기돌봄 #정서적고갈 #마음건강 #뇌회복 #스트레스관리 #자비명상 #심리적안전공감 피로, 남을 위하다 내 마음이 무너진다. #공감피로 #뇌과학 #감정소진 #자기돌봄 #정서적고갈 #마음건강 #뇌회복 #스트레스관리 #자비명상 #심리적안전
스트레스 관리 잘하셔야합니다 #shorts #스트레스 #만성스트레스 #뇌건강 #해마 #전두엽 #기억력저하 #치매 #우울증예방 #코르티솔 #뇌과학 #정신건강 #건강상식 #스트레스관리스트레스 관리 잘하셔야합니다 #shorts #스트레스 #만성스트레스 #뇌건강 #해마 #전두엽 #기억력저하 #치매 #우울증예방 #코르티솔 #뇌과학 #정신건강 #건강상식 #스트레스관리
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