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倪海廈：80%的腦中風，是從腿部開始的！60歲以後出現這7個症狀，立刻就醫還來得及！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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每天10分鍾，8個動作壯腿！80歲也能健步如飛，腿健康才長壽！ #倪海厦 #养生 #中医 #黄帝内经 #中医智慧 #中医养生