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笑顔でストレスに打ち勝つ！科学が証明するスマイルの力 #セルフケアでメンタルヘルスを守る #心の健康 #自己肯定感 #セルフケア #メンタルヘルス #笑顔の力 #ストレス解消 #スマイル習慣
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共感の力が癒しになる：心の負担を減らす人間関係の秘訣 #セルフケアでメンタルヘルスを守る #心の健康 #自己肯定感 #セルフケア #メンタルヘルス #共感の力 #人間関係 #ポジティブライフ