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단백질 매일 챙겨드시죠? 잘못하면 정말 큰일난다 (서울아산병원 정희원 교수)
매일 먹는 영양제가 오히려 건강을 망칠 수 있습니다! 2주만 해도 몸이 저절로 좋아지는 방법을 알려드릴게요! 조승우 한약사 채소과일식 한방에 몰아보기(조승우 한약사)
단백질 보충제 매일 먹을 필요 없습니다!!
유청 단백질 대신 두부를 드세요!! 조승우 한약사
아프지 않고 오래 살려면 영양제 대신 ‘이것’을 드세요! 조승우 한약사 통합본
채소과일식을 하면 정말 건강해질까요? 7대3 법칙, 단백질·체질·혈당 스파이크 논란까지 제대로 정리한 채소과일식의 진실 조승우한약사.건강정보.
'우유, 계란 단백질' 알고보니 내 몸을 망치고 있는 최악의 식단..?! (조승우 한약사 4부)
단백질 보충제 꼭 먹어야 할까요??