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不傳之秘，吐納之法，迅速打通小周天，不传之秘，吐纳之法，迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #
練氣會陰竅的開啟方法及開九竅後的作用，開九竅可以使人體的氣血更加順暢地運行，滋養全身各個臟腑和組織，增強身體的免疫力和抵抗力，減少疾病的發生 #修行 #修行 #正能量 #打坐
道家煉氣法助妳去除妄念；通過特定的呼吸、姿勢和意念引導，調節人體的氣血運行和髒腑功能，從根本上改善身心狀態，進而達到去除妄念的效果 #修行 #正能量 #人生感悟 #打坐
保持生命鬆弛的秘訣：起念不執念，乃是真如現！99%的人都不知道的頂級養生！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
海底穴一夫當關, 一旦此穴開啟通暢，人體的氣血運行會更加順暢 #修行 #正能量 #打坐 #身心靈氣功 #人生感悟
簡單姿勢練出真氣入門秘訣大揭秘，特定的身體姿勢能夠調節人體的氣血運行和經絡通暢程度，從而有利於真氣的產生、聚集和運行 #修行 #正能量 #打坐
晨起最養人的3個動作！ 盤活全身氣血、通淤堵，從頭暢通到腳！【絡穴養生課堂】
每个人手上都有个“阳气口”，每天按压100下浑身有劲，补足阳气比健身还有效【人体百科David伟】