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When you turn off Gravity,plyo,
Depth Jump to Hurdle Hops,
人間も棒のようになれたら楽なのに…Part2
【バスケW杯】ジャンプ力を高める為のレベル別プライオメトリクス #バスケ日本代表 #ジャンプ力向上
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デプス・ジャンプ｜Depth Jump｜下半身の瞬発力を高めるトレーニング
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