最簡單的冥想法，幫助你提升專注力！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #5

Download lagu 最簡單的冥想法，幫助你提升專注力！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #5 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.

Download Lagu Lainnya

無需用藥解決失眠，只要「呼吸」就好！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #6

10min正念冥想 觉察呼吸 缓解焦虑减压 提升专注力

透過正念咖啡引領五感覺醒!【法源法師】| 科學看佛法：Podcast精華 #15

走路也能修禪定，從觀察周遭開始！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #9

讓我們開始今天的冥想練習，專注於當下的感受和體驗。深呼吸，感受身體的接觸，注意周圍的聲音，讓自己進入正念狀態。這個練習將幫助你在工作中快速恢復精力，提升專注力！快加入不老傳說奇蹟課程！#冥想 #專

[60分鐘] 冥想音樂 ★︎ 迅速打開脈輪 注意自己的感覺變化, 消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡

【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga

靜坐冥想～孩子坐得住嗎？#kidsyoga#kidsmeditation#kidsparenting