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99%的焦虑抑郁源自“易感体质”! #松果正念#正念 #能量療愈 #情感 #正能量 #心灵感悟 #认知 #心理学 #焦虑 #抑郁症 #高敏感 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升

千万不要直接回应你的大脑，就能避免焦虑！#松果正念 #正念 #能量療愈 #心灵感悟 #正能量 #意識 #情感 #心理学 #大脑 #认知 #认知思维 #认知觉醒 #焦虑 #焦虑情绪 #焦虑症 #心态

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当你焦虑不安的时候，你一定记得做这个练习，非常管用哦。#松果正念 #正念#弘扬正能量 #分享 #正能量 #能量療愈 #心灵感悟 #冥想 #心理学 #冥想練習 #焦虑 #情绪

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