倪海廈：脂肪肝不是吃油多！是「脾濕」太重！教你祛濕三妙法！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師精選

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倪海廈：濕氣最怕「這碗湯」！老祖宗留下的「祛濕方」，每天喝一碗，體內20年濕毒全掃光！

倪海廈：瘦子也會得脂肪肝！倪師分享一個「清肝消脂方」，不節食也能讓肝臟瘦回來！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

倪海廈：脂肪肝的「真兇」抓到了，4個傷肝習慣快戒掉，別等肝硬化才害怕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

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