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근육통이 있어도 운동해도 괜찮을까?
근육 운동 후 근육통이 생기는 이유!? #근육통 #근육운동 #무산소운동 #운동 #젖산 #intpharmacist
운동 후 근육통, 왜 하루 뒤에 올까?
운동 후 근육통, 운동해도 될 까? 무조건 쉬면 안 되는 이유 (근육통 빨리 푸는 법 & 액티브 리커버리)
근육통 있을때 운동 해되는지? 딱 정해드려요!
운동후 근육통이 여기가 맛집!!
건강45_근력운동후 적절한 휴식시간은? #근육통
휴식과 회복은 전혀 다르다? #shorts