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９割の日本人が誤解している睡眠障害について
眠れない理由はひとつじゃない──不眠を“タイプ別”に整理すると見えてくること
安眠のためのつまらないラジオ#1047『堀田先生時計遍歴』【睡眠 作業用】
【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復
眠れる 睡眠用BGMの夜 - 睡眠専用 - 静かな音楽３ - ３分後に画面は暗くなります。 眠れる森
朝まで眠くなる声の朗読を流す放送
短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music
【なぜか知られてない】睡眠障害の根本原因はこれ！不眠・睡眠の悩みを簡単解決｜中途覚醒・夜間覚醒／入眠障害／不眠症／睡眠時無呼吸症候群