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撕腿痛是每個舞蹈生的噩夢#軟開度訓練 #臺上一分鐘臺下十年功 #日常練功 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈基本功
一生要強的舞蹈生撕腿也會有崩潰的時候#基本功練習 #舞蹈生 #軟開度訓練 #臺上一分鐘臺下十年功
開學后的舞蹈老師都瘋了嗎？撕腿時間確實短，但也確實又狠又痛#臺上一分鐘臺下十年功 #舞蹈生 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈基本功 #軟開度訓練
舞蹈學生撕腿很痛，老師的腳同樣也很痛，都在忍著，一生要強的舞蹈生#軟開度 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #臺上一分鐘臺下十年功
横叉能撕到这里真是太厉害了#日常练功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈基本功
舞蹈生每次练习基本功就怕这样突然在与准备情况下压腿，大家一定要谨记台上一分钟台下十年功 舞蹈课堂随拍 舞蹈生 日常练功 舞蹈基本功
這已經到了撕腿的極限了，十九層都做不了#舞蹈生 #舞蹈課堂隨拍 #臺上一分鐘臺下十年功 #舞蹈基本功 #日常練功
舞蹈生踩胯现状，踩胯后竟然不敢走路了