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(요가은) 말린 어깨 펴는 요가 스트레칭 / 굽은어깨열기, 승모근 스트레칭, 굽은등 교정
굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)
굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!