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自分で巻ける、親指の腱鞘炎のテーピングの巻き方です。5センチ幅のテープ40センチです😊
誰でも簡単に巻ける‼️手首が痛い時のテーピング法 #テーピング #手首の痛み #腱鞘炎
自分でテーピング No.14 手首の痛み(キネシオ50mm、ホワイト非伸縮テープ38mm) #taping #テーピング #手首 #手首の痛み #wrist #wristpain
なぜ手にテープを巻く選手がいる？
【検証】テーピングの達人足首は10秒で巻ける説#テーピング #スポーツトレーナー #部活 #プロトレーナー#足首捻挫
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腱鞘炎の簡単テーピングTenosynovitis taping
体操選手は手首痛くなりがち。しっかりトレーニングして怪我予防。#shorts #手首の痛み #体操選手