追求完美體重？小心這些減重引發的皮膚問題！如何避免皮膚乾燥和細紋？

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乾燥的皮膚容易失去水分，使其變得脆弱並更容易出現細紋#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

【健康】如何讓皮膚更年輕？6大秘訣保養出少女肌！ft.翁子玉醫師｜下班經濟學515｜謝哲青 @TheStormMedia

皮膚癢睡不好，竟然是因為！

膠原蛋白是保持皮膚年輕和有彈性所必需的蛋白質之一#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

適度的運動有助於促進血液循環，這對皮膚健康有益#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

確保您充分飲水，以保持身體適當水分。這有助於減少脫水對皮膚的不利影響#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

選擇適合您皮膚類型的護膚品，可以幫助維護皮膚的水分和彈性#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

不要過分節食或限制某些營養素的攝取#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾