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虚灵顶劲，气沉丹田 #太极 #武术 #中华武术博大精深
身随心动，意引气行 #太极 #武术 #中华武术博大精深 #东方美学
今天教大家几个太极拳发力动作，你学会了没！太极拳 太极 中华武术博大精深 武术
练拳亦是练心，心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。太极的至高境界，是内心的专注与通透。#武术#非遗文化 #太极拳
传统内功太极拳要做到开胯才能稳活
传统内功太极拳：这里松了就能出整劲
基本冲拳演示，适合0基础的武当太极养生功，快来一起练习吧。#太极 #养生
据说这套动作%的人都做不到，快来挑战一下吧。 太极 高难度动作 武术 中华武术博大精深