이 스트레칭만 하면 ‘버섯목’ 바로 펴집니다!

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딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

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하루 [3분🔥] 승모근 사라지고 직각어깨 됩니다 | 벽에서 쉽게 하는 운동 #바른자세 #거북목 #승모근

7일동안 매일 "이 동작"을 했더니 생기는 일 (이런 효과는 처음 봅니다)

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