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頚椎症と枕～枕の高さと首の角度が重要です～｜整形外科医山田朱織
老ける寝方はやめて：横向きで寝ると自律神経が乱れて老けやすくなるのでこの動画の正しい寝方を実践しよう
変形性頚椎症と枕について｜整形外科医山田朱織
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頚椎症と枕～枕で頚椎症性神経根症は改善はするの？ #Shorts
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