[수영/요가 허리 통증] 수영과 요가가 허리에 독이 된다고!?

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🏊🏻‍♀️🏊🏻'수영'이 허리통증, 허리건강 유지에 0순위 운동인 이유!👌

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‘걷기, 수영’ 이렇게 할 거면 아예 하지 마세요! - 이경석의 척추88 #208